W dniach 01.02.2022 – 07.02.2022 w Szklarskiej Porębie odbył się obóz kondycyjny Sekcji Lekkoatletyki AMW.
Dzięki wykorzystaniu ośrodka szkoleniowego Akademii Wojsk Lądowych “Wysoki Kamień” członkowie sekcji mogli w komfortowych warunkach cieszyć się pięknem i surowością Karkonoszy.
Bieganie po płaskim terenie w znacznym stopniu odbiega od biegania w terenach górskich, o czym podchorążowie przekonali się już na pierwszym treningu pod okiem trenera sekcji kmdr ppor. dr Macieja BZDAWSKIEGO.
Czas spędzony w “Szklarskiej” został wykorzystany do maksimum zarówno treningowo, jak i regeneracyjnie. Z racji wysokich opadów śniegu i idealnych warunków na stokach, część treningów została przeprowadzona na nartach biegowych, co dla większości podchorążych było pierwszym spotkaniem z tego typu aktywnością. Treningi opierały się również o ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz stabilizujące. Nie zabrakło wycieczek biegowych czy krajobrazowo-widokowych.
Jednym z ważniejszych celów obozu, był odpoczynek psychiczny po długim okresie nauki i sesji co z pewnością przełoży się na odpowiednie przygotowanie mentalne i fizyczne do zbliżającego się sezonu startowego.
Pierwszy sprawdzian po treningach odbytych w Szklarskiej Porębie, będzie miał miejsce na terenie Wojskowej Akademii Technicznej podczas odbywającego się już w ten weekend Półmaratonu Komandosa.
