Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni
Przykładowe ćwiczenia testu sprawności fizycznej dla kandydatów na podchorążych AMWSprawdzian sprawności fizycznej zawiera elementy sprawdzające siłę, szybkość i wytrzymałość.
Obejmuje następujące konkurencje:
dla mężczyzn:
podciąganie na drążku,
bieg na 1000 m,
bieg wahadłowy 10×10,
pływanie na 50 m stylem dowolnym.
dla kobiet:
uginanie i prostowanie ramion w podporze na ławeczce,
bieg na 1000 m,
bieg wahadłowy 10x10m,
pływanie na 50 m stylem dowolnym.
Wykładowca ACS AMW Gdynia Jerzy GOŁĄBEK przedstawia zestaw ćwiczeń, który przygotuje kandydata do testu pływackiego na studia wojskowe….
Ćwiczenia kondycyjne przygotowywujące w warunkach domowych, do zaliczenia konkurencji wchodzących w skład egzaminu ze sprawności fizycznej dla kandydatów na studia wojskowe w AMW.
Prowadzący kmdr. ppor. (rez.) Jerzy GOŁĄBEK wraz z podchorążymi zaprasza do zapoznania się z nagranym materiałem wideo.
Darek Sapiejka zaprasza do uczestniczenia w ćwiczeniach sportowych przy filmach przygotowanych przez trenera i podchorążych AMW, w ramach ogólnopolskiej akcji #zostanwdomu
Szanowni Państwo,
od 11 marca 2020 r. następuje ograniczenie dostępu do obiektu ACS AMW, wstępnie do odwołania.
Wszystkie zajęcia zorganizowane (dydaktyka oraz komercja) zostają odwołane!!!.
Podchorążowie, kadra, pracownicy cywilni AMW – korzystanie na podstawie wewn. regulacji.
Wejście do obiektu od strony górnego parkingu, wjazd za budynkiem ds. nr 4 („300”), dostęp do strefy na podstawie przepustki (czytnik po prawej stronie drzwi ).
Za utrudnienia przepraszamy.
Podczas Mistrzostw Europy w strzelectwie sportowym w strzelaniach pneumatycznych rozgrywanych we Wrocławiu (23.02-2.03.2020) reprezentantka Klubu WKS Flota Gdynia i studentka Akademii Marynarki Wojennej WDiOM zdobyła srebrny medal w finale konkurencji zespołowej pistolet pneumatyczny kobiet.
Drużyna Polek w składzie Joanna Tomala, Klaudia Breś oraz Beata Bartków-Kwiatkowska awansowały do finału z pierwszej lokaty, gdzie zmierzyły się z reprezentacją Serbii, gdzie w meczu o złoto musiały uznać wyższość rywalek i zakończyły rywalizację wynikiem 16 do 12 na korzyść rywalek.
Konkurencja zespołowa (Team Event) jest rozszerzeniem dotychczas rozgrywanych strzelań zespołowych, które kończyły się wraz z zakończeniem konkurencji indywidualnej (wynik zespołu stanowił sumę wyników 3 zawodników reprezentujących dany kraj, gdzie każdy z zawodników strzela po 60 strzałów). Obecnie 8 najlepszych krajów po uzyskaniu kwalifikacji do drugiego etapu rywalizuje ponownie, przy czym każdy z członków zespołu strzela już tylko po 20 strzałów. Dwa zespoły z najwyższym wynikiem w tej części kwalifikuje się do meczu o złoty medal, zaś zdobywcy 3 i 4 lokaty kontynuują rywalizację w meczu o medal brązowy. Mecze finałowe polegają na oddawaniu pojedynczych strzałów przez każdego z członka zespołu, następnie uzyskane wyniki sumuje się i porównuje między zespołami. Ta drużyna, która uzyska więcej punktów w danej serii zdobywa 2 punkty w meczu, z kolei w przypadku remisu obie otrzymują po 1 punkcie. Rywalizacja kończy się w momencie, aż pierwszy z zespołów uzyska 16 punktów.
